Constellations Familiales

Qu’est ce que les Constellations Familiales et Systémiques ?

Constellation Familiale - Bert Hellinger — Constellation Familiale – Bert Hellinger

La Constellation familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle, crée par Bert Hellinger, dans les années 90.

Il s’était aperçu que ses clients en thérapie, portaient en eux des problèmes récupérés et transmis par l’histoire familiale et non racontés par la famille.

Les constellations familiales et systémiques mettent à jour des problèmes hérités, des conflits personnels, émotionnels au sein d’une famille, qui traversent le temps par le biais de l’inconscient familial mais aussi au sein d’un groupe, d’une société

Considérée comme une thérapie brève, les constellations familiales mettent au jour spontanément les problématiques du constellé par des jeux de rôles. En effet, cette thérapie est fluide et se lit facilement, faisant une totale confiance à ce qui se joue, se montre sous nos yeux, sans analyser, juger ou interpréter. Les constellations familiales permettent de comprendre les pathologies familiales.

Cette thérapie se pratique soit en groupe, soit en individuel et se place sous trois règles m’y en avant par Bert Hellinger

L’appartenance : dés notre naissance, nous rentrons dans le système d’appartenance à notre famille et ce jusqu’à notre dernier souffle et même au-delà.
L’ordre : l’ordre chronologique de chaque membre de la famille a une grande importance. Chacun doit rester à sa place. La fille ne doit pas être la mère de sa propre mère par exemple. C’est l’ordre du système.
L’équilibre entre « Donner et Recevoir : au sein de chaque relation humaine et dans un système, l’équilibre « Donner et recevoir » doit être de mise.

Pourquoi faire une Constellation Familiale ?

Elles permettent de voir les problèmes relationnels, les peurs, les maladies, les angoissent, les faillites, les avortements, les incestes, viols et autres sujets qui viennent de nos ancêtres. Elles permettent de libérer ces blocages et de faire apparaitre parfois des secrets de familles et aussi de stopper définitivement une répétition de schémas qui perdure de génération en génération.

Les sujets traités par une séance de constellation familiale sont vastes mais en voici quelques-uns qui peuvent vous aider :

Ce que tu soignes en toi tu le soignes dans ta famille

Vous avez une relation conflictuelle avec l’un de vos enfants qui vous apporte de la colère, une difficulté à communiquer

Vous êtes en conflit avec votre ex conjoint, parent de vos enfants ou bien de votre conjoint tout simplement

Vous avez du mal à prendre votre place dans la vie, dans la vie professionnelle, dans votre famille

Vous avez du mal à aller au bout vos projets, ils avortent, ou bien vous faites faillites et déposer le bilan

Vous ressentez de la déprime, tristesse depuis toujours et sans savoir pourquoi

Vous devenez le parent de l’un de vos parents, adulte avant l’heure

Vous avez subi des abus sexuels dans l’enfance ou plus tard

Vous avez une addiction ou bien une maladie qui pourrait avoir une origine pas connue de votre part

Comment se passe une Constellation Familiale ?

Constellation Familiale Individuelle ou groupe

Les constellations familiales et systémiques se joue soit en individuel, soit en groupe mettant en jeux son arbre généalogique par des figurines ou des représentants en groupe, permettant grâce au facilitateur thérapeute de remonter à la source du problème en voyant sa famille dans l’espace, ou bien la situation mise en jeu.

Les figurines et les représentants peuvent représenter des personnes comme aussi la problématique, les différents obstacles, les ressources, le bien être….

Les Bénéfices d’une Constellation Familiale

Une séance de constellation familiale met à jour la loyauté du clan, du transgénérationnel féminin ou masculin permettant ainsi d’installer la paix avec toute la famille et aussi avec soi-même.

Cela permet de se libérer de ces loyautés et fidélités qui se sont installées de générations avec un de ses grands-parents, tante, oncle, frère ou sœur libérant à notre tour les descendants. Nous arrêtons un funeste destin.