Hypnose Ericksonienne

L’hypnose au service de votre bien-être

Définition et champs d’action d’une séance d’hypnose ericksonienne

L’état d’hypnose est un état modifié de conscience distinct du sommeil. c’est-à-dire d’un état d’attention et de réceptivité intense autre que l’état ordinaire de conscience.
Voici les domaines que je traite que ce soit par l’hypnose, l’EFT et d’autres outils.

Les addictions : tabac, alcool, drogue, sexe
Vaincre la Timidité
Parler en public avec aisance
Retrouver la confiance en soi
Diminuer le stress, l’anxiété
Gérer son burn-out
La dépression
Améliorer le sommeil
Faire disparaitre les phobies

Contrôler les douleurs physiques
Perdre du poids
Accepter le deuil ( rupture sentimentale, perte d’un emploi, perte d’un être cher ) et les traumas
les répétitions de schémas
les croyances limitantes
les troubles du comportement alimentaire (nourriture, sucre, anorexie, boulimie)
la régression vers l’enfance
Et d’autres sujets

N’hésitez pas à me contacter par téléphone afin d’en discuter.

L’état hypnotique

Sous hypnose, vous êtes dans un état transitoire entre la veille et le sommeil dans lequel vous vous trouvez juste avant de nous endormir ou au réveil, ainsi qu’au moment d’une rêverie, de méditation, d’imagination créatrice…

À ce niveau, votre corps est endormi et votre esprit extrêmement éveillé, donnant accès plus rapidement à votre inconscient.

L’hypnose éricksonienne : un processus naturel

L’état d’hypnose est un processus naturel qui nous arrive de toutes sortes de manières et dans de nombreuses occasions lors d’une journée : en voiture, devant un feu de cheminée, en écoutant de la musique, en lisant un livre. Nous sommes conscients, présents ici et en même temps ailleurs.

Nous perdons la notion de temps, et d’espace.

Le mécanisme

Le principe est de remplacer les blocages, souffrances, croyances, traumatismes et donc émotions négatives par des émotions positives qui modifient tout le mécanisme négatif.

L’hypnose Ericksonnienne permet donc de modifier l’état de conscience.

Comment se déroule une séance d’hypnose ericksonienne ?

Nous commençons par un entretien préliminaire pour discuter de ce que vous souhaitez changer, de vos objectifs souhaités mais aussi vous expliquer les principes de l’hypnose ericksonnienne et dissoudre toutes craintes.
Après avoir posé vos objectifs, vous vous installez confortablement assis sur le canapé, les yeux fermés.
Je commence par une induction en vous parlant calmement. Je vous amène à un état modifié de conscience, vous permettant de lâcher toutes les tensions de votre corps, en vous autorisant ainsi à rentrer dans une relaxation profonde.
Vous entendez toujours ma voix, et après cette induction, le travail commence.
Je vous ramène ensuite tranquillement à ici et maintenant, et nous finissons par un débriefing
La séance dure en général 1h30

Sachez que vous vous souviendrez d’une bonne partie de la séance.

Je peux pratiquer également selon vos besoins d’autres techniques de thérapies brèves comme l’EFT, Ho’oponopono….

Quels en sont les bienfaits d’une séance d’hypnose ericksonienne?

Vous redonner confiance en vous
Mieux gérer le stress, la peur, l’anxiété
Vous préparer à des examens, à trouver votre créativité
Améliorer votre concentration
Augmenter vos capacités sportives
Arrêter vos addictions (arrêt du tabac, de la nourriture, du jeu, de l’alcool, des réseaux sociaux)
Disparaitre vos phobies
Mieux accepter les deuils (rupture sentimentale, perte d’un travail, perte d’un être cher)
Diminuer significativement les douleurs
Et bien d’autres domaines..

Tarif d’une séance d’Hypnose Ericksonienne

La 1ère et 2ème séance d’hypnose sont d’1h30 au tarif de 120 €
Les séances d’hypnose suivantes sont d’1h00 au tarif de 80 €
Les séances d’hypnose sont espacées de 3 semaines entre elles
L’Arrêt du Tabac est de 180 €, je privilégie l’unique séance, mais bien sur celà dépend de chacun.

Prendre rdv par e-mail

Prendre rdv par téléphone

Ces séances ne substituent en aucun cas à un avis ou à une consultation médicale mais ont pour but de vous aider à retrouver l’équilibre et le bien être dans votre vie