Hypnose Confiance en Soi
Qu’est ce que la Confiance en Soi ?
La confiance en soi est le sentiment positif et profond que l’on éprouve à l’égard de ses propres capacités et de ses compétences. C’est la croyance en sa capacité à faire face aux défis de la vie, à atteindre ses objectifs et à prendre des décisions judicieuses.
La confiance en soi repose sur l’estime de soi, qui est le jugement global que l’on porte sur sa propre valeur et son propre mérite en tant qu’individu. Elle est également étroitement liée à la perception de ses propres compétences et à l’expérience de succès passés.
Les Caractéristiques de la Confiance en Soi ?
Une personne qui a confiance en elle a tendance à être plus résiliente face à l’adversité, à prendre des risques calculés, à être plus ouverte aux nouvelles expériences et à interagir de manière plus assertive avec les autres.
Elle est moins susceptible d’être influencée négativement par les opinions des autres et est plus enclin à persévérer malgré les obstacles.
Elle est affirmée et parle de façon authentique car elle ne se ment pas et est donc direct avec les autres, et n’est pas dans les faux semblants
Une personne qui a confiance en elle est capable de reconnaître ses propres limites et de demander de l’aide lorsque cela est nécessaire. Elle connait ses besoins et ses envies. La confiance en soi s’appuie sur une perception réaliste de soi-même et de ses capacités, sans sous-estimation ni surestimation.
Les conséquences de ne pas avoir Confiance en Soi
- L’anxiété et le stress : On peut avoir peur de ne pas être à la hauteur ou de faire des erreurs, on augmente alors son anxiété et son stress
- La timidité et l’isolement social : La personne peut se sentir mal à l’aise en public et avoir du mal à établir des relations sociales. Elle peut se sentir exclue ou isolée.
- Le manque de réussite : On peut avoir du mal à prendre des risques et à saisir les opportunités. Cela peut se traduire par des échecs et des regrets et donc ne pas même pas songer à une éventuelle réussite
- La déprime et la dépression : Si on manque de confiance en soi, on peut se sentir frustré, malheureux et déprimé. On peut avoir l’impression de ne pas être à la hauteur et de ne pas avoir de but dans la vie.
- Le manque de motivation : Si l’on n’a pas confiance en soi, on peut avoir du mal à se motiver et à persévérer dans les activités et les projets. Cela peut affecter notre productivité et notre estime de soi.
Comment seriez vous si vous aviez Confiance en Vous ?
- Avoir une grande capacité de croire en soi et en ses capacités.
- Avoir une vision positive de soi-même, être sûr de ses choix et de ses actions tout en étant conscient des défis et des obstacles à surmonter.
- Seriez plus efficaces dans son travail, créant des relations plus solides et étant plus résilients aux moments difficiles.
- Affirmés et indifférent du jugement des autres
Comment gérer sa Confiance en Soi ?
- La confiance en soi est un trait psychologique qui peut être développé et renforcé à travers diverses expériences positives.
- Certaines techniques courantes pour renforcer la confiance en soi incluent l’identification et la valorisation de ses forces et de ses réussites, la fixation d’objectifs réalisables, l’apprentissage de nouvelles compétences, l’acceptation de soi et la pratique de l’auto-compassion, Emile Coue par ses phrases positives permettent d’accroitre sa confiance en soi par des auto suggestions
Comment se déroule une séance d’hypnose Confiance en Soi?
La 1ère séance d’hypnose Confiance en Soi consiste à connaitre votre histoire, vos épreuves, depuis combien de temps , avez vous eu dans votre entourage des personnes qui ne vous ont pas laissé vous exprimer, avez vous été humilié, écrasé ? .
Elle est l’une des seules séances qui est enregistrée, car elle correspond à la 1ere pierre de l’édifice de votre vie
Tarif d’une séance d’hypnose Confiance en Soi
La 1ère et 2ème séances sont de 120 € pour 1h30
et les suivantes en fonction de vos besoins et avancées sont de 80 € pour 1h
En présentiel ou en visio
Vous repartirez avec le mp3, car la Confiance en Soi est un pilier de votre vie
🛌 Qu’est ce que le manque de confiance en soi peut entrainer
Le manque de confiance en soi, peut amener la dépression , l’isolement, le rejet, un sentiment d’infériorité, de se positionner en victime
🔨Pourquoi est-ce si important d’avoir de l’estime en soi et de la confiance en soi ?
Votre Manque d’estime de soi et de confiance en soi impactent votre vie professionnel, personnel de tous les jours, dans vos relations amicales et amoureuses mais aussi professionnelles, il est le but de votre vie, car il correspond à s’aimer